24 sierpnia 2023 r.
Dziękujemy wszystkim rodzinom za aktywny udział w warsztatach . Jesteśmy dumni, że razem z Wami stworzyliśmy wyjątkową przestrzeń do wspólnego rozwoju i odpoczynku!
24 sierpnia w godz. 18:00 - 19:30 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Rawie Mazowieckiej, rodziny wzięły udział w 12. warsztatach prowadzonych przez Katarzynę Stawińską, trenera personalnego i specjalistę ds. żywienia.
Tematem przewodnim były naturalne metody zapobiegania stresowi i relaksacji. Warsztaty obejmowały kontrolę wagi, proste ćwiczenia ruchowe, medytację oraz kreatywne i skuteczne techniki wyciszenia i harmonii psychicznej.
Uczestnicy mieli okazję odkryć spokój w każdym wieku. Warsztaty cieszyły się dużym zainteresowaniem, a liczba wolnych miejsc szybko się zapełniła.
Zobacz również:
Nie masz jeszcze hasła albo nie pamiętasz?
Dołącz do ZDR
