Znajdź harmonię w każdym wieku - zapraszamy na warsztaty w ramach programu Family Spot

18 sierpnia 2023 r.

Zapraszamy na warsztaty relaksacyjne, idealne dla Ciebie i Twojej rodziny! Odkryjemy z Wami naturalne metody przeciwdziałania stresowi, nauczymy Was kontroli oddechu, weźmiecie udział w prostych ćwiczeniach ruchowych i medytacji.

Family Spot Rawa Mazowiecka

Zapraszamy na 12 warsztat w ramach Family Spot

Prowadzący:

Katarzyna Stawińska - trener personalny, specjalista ds. żywienia

Temat:

Warsztaty naturalnych metod przeciwdziałania stresowi i relaksacji, dostosowane zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Obejmują naukę kontroli oddechu, prostych ćwiczeń ruchowych, medytacji oraz kreatywnych zajęć, aby pomóc w zrelaksowaniu się i osiągnięciu wewnętrznej równowagi. To idealna okazja, aby spędzić czas razem i odkryć spokój w każdym wieku.

Uczestników prosimy o zabranie karimaty/kocyka.

Miejsce:

Starostwo Powiatowe w Rawie Mazowieckiej - sala konferencyjna

Czas:

24 sierpnia (czwartek)

Godz. 18.00 -19.30

Obowiązują zapisy - SMS 604827201

Liczba miejsc ograniczona

Wstęp bezpłatny

Animatorzy Rodzinni:

Emilia Gąsiorowska

Dorota Męcina

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina

Partnerem wydarzenia jest Starostwo Powiatowe w Rawie Mazowieckiej i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Rawie Mazowieckiej

Zobacz również: