Warsztat TIME FOR YOU

Zapraszamy na 8 spotkanie w ramach FAMILY SPOT.

Podczas warsztatu zapoznamy się z różnymi technikami relaksacji, w tym masażu. Warsztat będzie obejmował część teoretyczną i praktyczną. W części teoretycznej dowiemy się o wskazaniach i przeciwwskazaniach do masażu, poznamy podstawowe zasady masażu klasycznego wraz z jego potencjalnymi korzyściami oraz sposoby na zrelaksowanie się. Część praktyczna obejmowała będzie demonstrację technik masażu klasycznego grzbietu z uwzględnieniem prawidłowej pozycji ciała prowadzącego masaż oraz ćwiczenia praktyczne w parach z rotacją ról.

Zachęcamy małżonków do wspólnego nauczenia się technik relaksacji z odprężającym masażem grzbietu. Dzięki czemu będziecie mogli sobie wzajemnie pomagać, wzmacniając jednocześnie przez dotyk więź małżeńską.   

Prowadzący: Mateusz Kozłowski - mgr fizjoterapii, pasjonat sportu oraz aktywności fizycznej, certyfikaty z zakresu anatomii, odnowy biologicznej czy kinesiotapingu.

Miejsce: Zakład Aktywności Zawodowej, Rawa Mazowiecka ul.  Katowicka 24a

Termin: 28 lipca (piątek) godz. 18⁰⁰ – 21⁰⁰

Zapisy: Tel. 604 827 201 (Liczba miejsc ograniczona)

Wstęp bezpłatny.

ZAPEWNIAMY OPIEKĘ DLA DZIECI

Animatorzy Rodziny: Emilia Gąsiorowska, Dorota Męcina